nguy-hiem-khon-luong-tu-viec-ep-con-an
Nguy hiểm khôn lường từ việc ép con ăn
3/22/2016 12:18:00 AM Đăng bởi Admin (0) bình luận

Tuyệt đối không được ép con ăn

Rất nhiều bà mẹ, vì muốn con ăn nhiều, ăn nhanh mà dùng mọi cách ép con ăn. Tuy nhiên, các bạn lại không biết, chính việc này sẽ gây ra nguy hiểm khôn lường cho trẻ.

 

tre bieng an

Ép con ăn gây ra nguy hiểm khôn lường cho trẻ

 

Tác hại của việc ép con ăn

Theo Bác sĩ Nhi khoa Trần Thị Huyên Thảo, hiện đang công tác tại TP. Hồ Chí Minh thì việc ép con ăn để lại rất nhiều hệ quả nguy hiểm.

 

1, Ép con ăn khiến trẻ không thể phân biệt được tình trạng no - đói
 
- Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, cơ thể trẻ có thể tự cảm nhận được mức độ no và đói. Tùy theo thể trạng và khả năng hấp thụ mà mỗi trẻ sẽ có mức ăn khác nhau. Việc ép con ăn cố sẽ khiến cơ thể con mất khả năng phân biệt đói và no, càng biếng ăn, thậm chí sợ ăn.

 

- Vì thế, nếu trẻ đã cảm thấy no và không muốn ăn nữa thì mẹ nên dừng lại.
 
2, Trẻ càng biếng ăn hơn khi bị mẹ ép ăn
 
- Theo một nghiên cứu thì những gia đình có cha mẹ càng ép trẻ ăn cho nhanh thì trẻ lớn lên càng có nguy cơ bị rối loạn ăn uống như chán ăn, biếng ăn.
 
- Nguyên nhân là ép trẻ ăn món trẻ không muốn khiến các bé mất khả năng tự quản lý thói quen ăn uống của mình, từ đó trẻ hoặc ăn quá ít, hoặc ăn quá nhiều khi lớn lên.
 
3, Ép con ăn gây ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ sau này
 
- Những trẻ bị ép ăn thường hình thành thói quen mặc cả với cha mẹ, các bé thường bắt bố mẹ mua quà hay làm cho việc gì đó thì mới chịu ăn. 

 

- Những trẻ bị ép ăn khi lớn lên thường không thích ăn và không thèm ăn.
 
- Mỗi khi ép con ăn, cha mẹ thường cảm thấy căng thẳng, bực dọc. Tuy nhiên, cha mẹ không biết rằng, lúc này, con cũng bị mệt mỏi, bức bối không kém. Thậm chí, khi trẻ lớn lên dễ trở thành người hay căng thẳng, mệt mỏi, trầm cảm hoặc có khuynh hướng hung hăng.

 

ep con an

Tuyệt đối không ép con ăn

 

4, Ép con ăn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ sau này
 
- Thông thường những trẻ càng bị ép ăn thì lại càng không chịu ăn nên thường được bố mẹ cho uống thêm các loại sữa công thức để bù lại. Việc này sẽ càng làm cho trẻ giảm cảm giác thèm ăn, thậm chí là không cần ăn

 

- Những trẻ được cho bú sữa bình quá lâu có thể bị sâu, mòn răng, làm cho trẻ đau khi nhai thức ăn cứng và vì vậy sẽ không thích nhai, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa.

 

5, Ép con ăn sẽ dẫn đến tình trạng con bị thừa cân
 
- Các nghiên cứu đã cho thấy tỷ lệ trẻ em bị ép ăn quá nhiều sẽ có nguy cơ mắc bệnh béo phì là 31,4%, tỷ lệ mắc bệnh gan nhiễm mỡ tăng 7,8% so với các trẻ em khác.

 

- Nguyên nhân là khi trẻ bị ép ăn nhiều, dẫn đến lượng lipid trong máu cao gây ra bệnh gan nhiễm mỡ.
 
- Không những thế, nếu tình trạng này kéo dài thì những trẻ em này sẽ có nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim mạch vành, sỏi thận, bệnh gout và nhiều bệnh khác khi trưởng thành.

Cách xử lý khi trẻ biếng ăn

Tùy theo thể trạng và khả năng hấp thụ mà mỗi trẻ sẽ có mức ăn khác nhau. Vì thế, để không phải ép trẻ ăn, các mẹ nên nhớ những điều dưới đây:

 

- Cần nắm rõ nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.

- Hạn chế cho bé ăn vặt, không ăn quá khuya, không ăn quá nhiều đồ ăn chiên rán hay đồ ngọt.

- Cho bé tham gia các hoạt động thể dục, thể thao vui chơi ngoài trời

- Khi nấu ăn cho trẻ, mẹ cần chế biến những món riêng phù hợp với độ tuổi của trẻ. Cách chế biến cần hấp dẫn và thay đổi liên tục để kích thích vị giác và sự ngon miệng của trẻ.

- Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, hãy tập cho con thói quen ngồi ăn tập trung ngay từ ngày đầu tiên, tránh đưa con đi rong. Không nên vừa ăn vừa xem tivi, nghịch đồ chơi, hay đi rong ngoài đường sẽ khiến con mất tập trung, mải chơi nên lười ăn.

 

+ Hãy cho con ngồi vào ghế ăn dặm, để con tự lập trong quá trình ăn uống. 

+ Một trong những mẫu ghế ăn dặm tốt nhất hiện này là ghế ăn dặm AB, có chiếc ghế này, việc tự ăn của bé sẽ cực kỳ nhanh chóng và hiệu quả.

 

ghe an dam

Ghế ăn dặm giúp bé tự lập trong ăn uống