top-4-thuc-pham-tang-can-nhanh-chong-me-nen-biet
Top 4 thực phẩm tăng cân nhanh chóng mẹ nên biết.
1/18/2018 4:13:00 PM Đăng bởi Duyên Bizweb (0) bình luận

 

Các mẹ có biết, một trong những nguyên nhân khiến trẻ còi cọc, thiếu cân là do lười ăn, chế độ ăn uống không đủ chất và hay mắc bệnh vặt,...Bởi vậy các mẹ cần biết bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng và khoa học để bé yêu ăn ngon, tăng cân nhanh và khỏe mạnh.
Dưới đây là top 4 thực phẩm giúp trẻ tăng cân nhanh các mẹ có thể tham khảo cho trẻ nhà mình: 

1. Sữa nguyên kem

Đây là thưc phẩm giúp bé tăng cân nhanh, sữa nguyên kem không chỉ giàu canxi và dinh dưỡng, mà còn chứa nhiều calo và lượng chất béo cần thiết. 
Các mẹ có thể cho bé yêu uống sữa nguyên kem vào mỗi buổi sáng kèm bữa ăn sáng hoặc trong giờ thư giãn buổi chiều giúp bé hấp thụ dinh dưỡng tốt.


Có một điều cần lưu ý, sữa nguyên kem chỉ nên dùng cho các bé trên 1 tuổi và không nên cho trẻ uống sữa nguyên kem trước khi đi ngủ vào buổi tối dễ khiến trẻ bị đầy bụng, khó chịu, do loại sữa này chứa nhiều dinh dưỡng nên thường khó tiêu hơn sữa tách béo.

2. Quả bơ

Quả bơ là một loại thực phẩm giúp trẻ tăng cân được chuyên gia dinh dưỡng khuyên các mẹ nên sử dụng đều đặn hàng ngày. 
Trong trái bơ có chứa cacborhydarte và các loại chất béo lành mạnh, có tác động tích cực đến sức khỏe của chúng ta.
Khoảng 77% calo trong quả bơ là từ chất béo, nhưng đó là những chất béo không bão hòa đơn, hầu hết là axit oleic, liên quan đến giảm viêm.
Cho bé ăn bơ hàng ngày không chỉ giúp bé yêu tăng cân, khỏe mạnh mà còn giúp kiểm soát cân nặng của trẻ. Do bơ rất giàu protein và chất xơ, bơ giúp kiểm soát cơn đói và giúp bạn no lâu hơn. Do có chất béo không bão hòa giúp cân bằng lượng calo trong bơ từ đó giúp nạp năng lượng, dinh dưỡng có lợi và các vitamin cho cơ thể của bé yêu.

3. Các loại hạt.

Cung cấp thực phẩm từ các loại hạt cho bé cũng là cách giúp trẻ tăng cân nhanh, khỏe mạnh. 
Một hàm lượng chất dinh dưỡng cao có trong các loại hạt như hạt điều, hạt dẻ, hạt ngũ cốc,..
Trong các hạt ngũ cốc rất giàu vitamin E, protein và chất béo. Đối với các bé trên tám tháng tuổi, mẹ có thể tham khảo các cách nấu cháo cùng với hạt ngũ cốc giúp bé dễ ăn và được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết để cân nặng của trẻ đảm bảo.
Các loại hạt là loại thực phẩm giúp bé tăng cân nhanh chóng và an toàn.

4. Dầu oliu.

Thay vì chọn các loại dầu ăn từ mỡ động vật và dầu thực vật trên thị trường, các mẹ nên đưa vào thực đơn nấu ăn hàng ngày cho trẻ với dầu oliu. 


Dầu oliu được đánh giá là tốt cho sức khỏe bé yêu vì cung cấp một lượng chất béo lành mạnh, không chứa chất có hại và còn là thực phẩm giúp não bộ của bé phát triển tốt hơn. 
Các mẹ cũng có thể cho thêm thìa dầu oliu vào thức ăn của bé sau khi chế biến để tăng lượng chất béo cho bé và giúp bé ăn ngon miệng.
Đặc biệt dùng dầu oliu cho bé ăn dặm rất tốt, đây là thực phẩm tăng cân an toàn và hiệu quả cho trẻ.
Với 4 loại thực phẩm trên, các mẹ nên áp dụng cho bé yêu đều đặn và khoa học nhất để giúp bé yêu ăn ngon miệng và tăng cân, khỏe mạnh.
Bên cạnh đó, các mẹ cũng có thể tham khảo sữa bột Havit Grow để giúp bé yêu có đầy đủ dinh dưỡng cần thiết, giúp bé tăng cân an toàn . Havit Grow là sữa bột nguyên kem giúp trẻ phát triển toàn diện về sức khỏe và tinh thần.
Với nguyên liệu nhập khẩu hoàn toàn từ Newzeland và châu  u, sữa bột Havid Grow giúp bổ sung dinh dưỡng và canxi, cần thiết cho sự phát triển xương của trẻ, giúp xương chắc khỏe và tăng chiều cao cho trẻ.
Lựa chọn sữa nguyên kem Havit Grow là cách giúp bé tăng cân an toàn, phát triển toàn diện và hiệu quả của mẹ. 
Mọi thông tin chi tiết cần tư vấn và đặt hàng, vui lòng liên hệ chúng tôi qua số điện thoại: 0868386101/0973892177 hoặc đến trực tiếp đại lý sữa Havit Grow tại thành phố Hồ Chí Minh: 86/23, Đình Phong Phú, Quận 9, Thành phố Hồ Chí Minh. 

 

Bình luận
Nội dung này chưa có bình luận, hãy gửi bình luận đầu tiên của bạn.
VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN